GoodMoves to
miejsce stworzone
dla Ciebie.
W GoodMoves znajdziesz profesjonalistów z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Gwarantujemy odpowiednią ilość miejsca do przeprowadzenia produktywnego treningu w przyjaznej atmosferze. Trenujemy z wykorzystaniem najlepszego sprzętu.
Nasz zespół tworzą doświadczeni trenerzy. Kompetentni, zaangażowani oraz z doskonałym poczuciem humoru.
Zapewniamy kompleksowe podejście. Treningi personalne, plany treningowe, plany dietetyczne i usługi z zakresu fizjoterapii oraz masażu. Zadbamy o wszystko. Good moves i good vibes w pakiecie.
Trening personalny
Trening personalny to indywidualna współpraca z trenerem, dobrana pod kątem Twoich możliwości i potrzeb.
Trening motoryczny
Długoterminowy plan rozwoju zawodnika/podopiecznego polegający na poprawie podstawowych zdolności motorycznych
Trening rehabilitacyjny
Przywrócenie prawidłowego zakresu ruchowego, Poprawa postawy, powrót do sportowej formy.
Plany treningowe
Trening personalny to indywidualna współpraca z trenerem, dobrana pod kątem Twoich możliwości i potrzeb.
Plany dietetyczne
Zbilansowana dieta to pierwszy krok do osiągnięcia upragnionej sylwetki, kondycji i przede wszystkim - doskonałego samopoczucia. Skorzystaj z konsultacji u wykwalifikowanego dietetyka i bądź bliżej celu.
Fizjoterapia
Długoterminowy plan rozwoju zawodnika/podopiecznego polegający na poprawie podstawowych zdolności motorycznych
Tomasz Liput
Tomek jest absolwentem AWF w specjalizacji gimnastyka korekcyjna. Jest także trenerem personalnym, instruktorem siłowni oraz trenerem piłki nożnej UEFA A.
Obecnie trener grup młodzieżowych w drugoligowej Garbarni Kraków oraz trener przygotowania motorycznego Akademii Canpack Okocimski Brzesko.
Ukończył także kurs masażu oraz dietetyki sportowej. Jego zainteresowaniami są: piłka nożna, trening funkcjonalny, zdrowe odżywianie oraz innowacje w sporcie.
A od teraz oficjalnie trener personalny w GoodMoves.
Konrad Wieczorek
Trener przygotowania atletycznego na co dzień współpracujący z zawodnikami Polskiej Ekstraklasy, Pierwszej Ligii oraz Ligi Australijskiej i Hiszpańskiej. To on odpowiada za koncept przygotowania atletycznego piłkarzy trenujących w naszym studio.Jego trenerskie motto to: „treningi treningami, ale nie ma wyniczków bez atmosferki”.
Only
Good
Vibes